少しずつ成長

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。

ダイエットを成功する方法はお伝えすることができますが、実践をするのはあくまでもお客さま自身です。あくまでも僕たちはアドバイスを送り続けるだけだということを重々承知しています。

食生活の見直しって最初は戸惑うことも多いみたいで、今まで食べてきたものをまず考えていかないといけないからです。

なぜそれを行うかというと今までの食生活が今のあなたの体として現れているからです。

だからまず何を食べているのかを知ること。って大切です。

食事LINEって毎食送ってもらうのは今、何を食べたのかをご自分で理解してもらうことが必要になるんです。そしてそれを少しずつ添削しつつ、これは食べたい。これは控えたい。って感じに知識を増やしていってもらうんです。

段々とお客さまが成長しているのを感じることができるわけです。

知識がついてきているな。って思うんですよね。

知識は力です。再現性があれば、ダイエットは成功ができると言っても過言じゃない。その知識はこの先ずっと使うことができるわけです。

食生活の見直しって早く始めた方が絶対に良い。って思います。