日常

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。 なんだか1年ってあっという間に過ぎていきますね。気がつけば、12月って感じです。 ということで、残り1ヶ月です。厳密に言えば、年末の休みまでもう1ヶ月もありません。 ...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。 今日はトレーニングの事とは全く関係のない話です。 サム・アルトマンってご存知でしょうか？ オープンAIの創業者。チャットGPTを作った人です。 チャットGPTの話を先...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。 ちょっとカッコいいもの見つけました。 キレッキレの脚の筋肉。長友選手の脚です。 年齢は37歳。僕よりも8歳若いですが、プロサッカー選手としてはもう晩年に近いでしょう。...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。 いつも自分に言い聞かせている言葉です。 全ては自分次第。 自分の機嫌は自分でとる。ってことです。 周りの雰囲気が。とか、周りの環境が。など環境などの外部のことに目を向...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 やらない理由を見つけるのが得意な方って多いように感じます。 家族との制約仕事の都合暑さ、寒さ時間の都合がつかない ちょっと考えていけば、やらない理由なんていくらだって...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 あっという間に10月ですね。今年も残り３ヶ月。って早いですよね。年々、時間の経過が早く感じております。 涼しいというのとちょっと違う今年の10月です。まだまだ半袖で生...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 継続が一番 トレーニングの効果を出すのは結局は続けることです。ちょっと期間が空いたり、することもありかもしれないのですが、それでもまた再開して、じっくりと取り組み、継...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 8月スタート 毎日とっても暑いです。僕は夏が苦手なので、ちょっと辛いですが、涼しいところに避難しながら、夏を満喫しております。 ビールもちょくちょく飲みながら、美味し...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 未来の自分への投資 運動がそうですね。未来への自分への投資となります。健康はいくらお金を積んでも買うことはできないんです。 投資って、人に投資をすることもできますし、...

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。 体が資産だ 資産とは、会社の現金や貯金(預金)だけでなく、建物や土地、機械設備などすべての財産のことです。  って書いていました。 体は正しく資産であり、財産です。 ...