未来の自分への投資

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。

運動がそうですね。未来への自分への投資となります。健康はいくらお金を積んでも買うことはできないんです。

投資って、人に投資をすることもできますし、株にも投資することができます。マネーゲームになると為替市場への投資もできます。お金が全ての世界です。

もちろんお金は大切です。それは間違いないですし、本当に大切です。健康があってのお金ですよね。

ベッドで寝たきりで大金持ちでもそれはお金の良さを発揮できません。

お金は何かと交換するときに力を発揮できるものです。寝たきりになったら自分のベッド代と治療費だけに使うことになっていくわけですよね。

と言うことは、まずは健康が1番ってなるわけです。

運動を適正にすることによる病気のリスクを劇的に下げてくれるわけです。

そしてQOLの向上も間違いなく上がります。

筋肉が増えると自己肯定感も上がるのは研究でも証明されています。筋肉が鍛えられることで姿勢が良くなり、見た目が変わることで自身ありげに見えるんです。

こうやって書いていて分かったことがあります。経営者のお客さまが多いのですが、だから時間を作ってちゃんとトレーニングに来られているんだな。って思います。全然休みません。毎回必ず来られます。

ほんと、筋肉を鍛えることはものすごく素晴らしいことだと思います。そして日本における筋トレ人口はものすごく少ないんです。マイノリティーです。

周りからの評価を上げるのにこれほどコスパの良い投資はないです。

やり始めるのはできる限り早い方が良い！！