今よりも良くしようとすれば答えは決まっている

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。

体作りにおいて絶対に必要なことは継続することです。

継続ないのに良くはなりません。もうこれは絶対です。

何を目指す？どうしたいの？って聞かれたら、僕の答えは決まっています。

今よりも良くなる。です。

筋トレをしたからといって誰かが褒めてくれるわけじゃない。

痩せたからって気がつかれないことの方が多い。

それでも人は毎日1日歳を重ねます。毎日老いているんです。

それは変えることが出来ない事実です。

今日が残りの人生で一番若いのに、若いうちに取り組めないことは先になっても取り組めない。

って考えた結果、自分自身を奮い立たせ、負荷をかけながら、筋肉を鍛えていくんです。

誰のためでなくても良いんです。自分のために自分の時間を作って、体作りに励むことこそ本当に尊いものだと僕は考えています。

以前にも書きましたが、僕は筋トレが好きではありません。でも、やるんです。

そういうものです。今よりも良くなるためにすることはとてもシンプルです。

やるんです。今日やるんです。それ以外にないんです！！