本日からスタートです

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。

年末に発熱をしまして、コロナ陰性、インフル陰性。ながら、4日間ほど38度以上の熱にうなされていました。副鼻腔炎です。ごく稀になります。そしてかなりしんどかったです。

ちょっと痩せました。ほとんど食べず、もちろんお酒は一滴も飲めず、ただただ、布団で寝る日々を過ごしておりました。

こんな連休なら要らないですね。ちょっと年末がバタバタしてて、ちょっと疲れたのかもしれません。体調管理しっかりとしないといけません。

今年のテーマですね。体調管理をし続ける。っていうことが。

そして本日より仕事開始でございます。しっかりと運動指導をして、運動の効果を実感してもらえるようにサポートさせて頂きます。

それでは本年もよろしくお願いいたします。