今年の抱負

日常

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。

年が明けると今年の目標。みたいな雰囲気があるんですけど、僕はそんなに年始に目標を作るとかってあまり考えていなくて、やりたいと思ったタイミングでやるようにしているんです。それでも敢えての目標を勝手に書いておきます。

Challenge

こちらでございます。

色々なことにチャレンジすること。これはいつだってそうしているんですけど、保守的にならない。っていう意味でもチャレンジすることを恐れないようにしています。

1歩を踏み出すのはなかなか骨が折れるものです。腰を上げないといけませんし、コンフォートゾーンから逸脱しないといけません。

でも、いつも同じ場所にいることはチャレンジを避けているように感じてしまうので、小さく色々なことをやっていくようにしています。

その1つとしてこのブログ内でも動画をもうちょっと入れる。っていうことを意識していこうと考えています。

トレーニングのことを文章でつらつらと書いてもあまり伝わらないんですよね。どんなことするんだろ?ってなるのはわかってはいるんですけど、その辺がもうちょっと伝わりやすくなれば良いな。って思っていて、そのための動画を貼り付けれるようにしていくことを考えています。

動画撮るのも編集するのもちょっと手間暇がかかるんですけどね。なんせIT担当ですから、その辺もしっかりと出来ればと思っているところです。

小さなChallengeを続けていきたいと思っています。

<保有資格>

NSCA-CSCS
NSCA-CPT
カイロプラクター

パーソナルトレーナー歴19年の実績があり、トレーニングセッション数は2万時間を超えます。幅広い年齢の方(子供小学4年生から高齢者最高齢93歳)のトレーニングを担当、健康的な体作りからボディメイク、アスリートのトレーニングサポートなどを担当してきました。

今よりも良い体を作る。健康的な体になれるようにしっかりとサポートさせていただきます。

前田が出勤している日は金曜日になりますので、前田希望の方は金曜日にご予約をよろしくお願いいたします。

<保有資格>

NSCA-CSCS
NSCA-CPT
カイロプラクター

パーソナルトレーナー歴19年の実績があり、トレーニングセッション数は2万時間を超えます。幅広い年齢の方(子供小学4年生から高齢者最高齢93歳)のトレーニングを担当、健康的な体作りからボディメイク、アスリートのトレーニングサポートなどを担当してきました。

今よりも良い体を作る。健康的な体になれるようにしっかりとサポートさせていただきます。

前田が出勤している日は金曜日になりますので、前田希望の方は金曜日にご予約をよろしくお願いいたします。



      日常
      changeをフォローする
      パーソナルジムChange所属トレーナー前田のブログ

      コメント