楽して得られることは何もない

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。

みんな知っているのに。って思います。どうやったら痩せるの？って質問をされるとなんと答えたら良いのかとても返答に困ります。

食事して運動して寝る。ってことを言うと、そんなことちゃうねん。って顔をされるんです。

他に何か特別な方法があると思っていて、それは楽で、誰でもできて、すぐに痩せられる魔法みたいな言葉を投げかければ良いんでしょうか？

知ってるよー5分で激痩せするで。って言ったら喜んでくれるんだと思います。

その代わり、10万払ったら教える。って逃げたら良いのでしょうか？結局八方塞がりでございます。

どちらにしても、はあ？って顔をされる地獄しか見えません。。。

楽したい気持ちはわからなくはない。けど、楽して何か得られることなんてないですよね。

特別なことがあるわけじゃないんです。

知っていることができることじゃない。できることを継続できるわけじゃない。

体作りはもう知っていることをやり、出来ることを継続することができたら達成できます。

正しい知識は必要です。戦略も必要です。戦略はありますが、特別なことではないんです。

ちゃんと食べる。どうやってそれを達成するかの戦略なだけです。

楽な方を選ばない。結局それが一番の近道になり、そして確実な方法になるからです。