こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムchangeの前田です。
少し前にマツコさん(デラックス)が筋トレやっている人が幸せそうじゃない。っていう発言をしたそうで、それに対して、批判の声が上がっているということでした。(記事)
筋トレブームって言われていますが、そんな筋トレブームとも思っていません。それはジムに通っている人の数が増えているようには感じないからです。
圧倒的に運動しない人の方が多いのが現状ですしね。
二極化しているってことだと思います。
題名にも書いているのですが、僕個人としては運動は推進派です。(当たり前ですけどね)自分もやっていますしね。
ブームになる前からやっているので日常のことです。
そしてやる人とやらない人はもう根本的に人種が違う。ってことだと思っています。
だからいくら勧めてもやらない人はやらないんです。
面倒。しんどい。汗かきたくない。って色んな理由をつけてやらないんです。
人生は多くの選択をしています。そして多くの選択をした結果が今です。
それが幸せかどうかは他の人が決めるのではなく自分が決めれば良いんです。
今、幸せだと感じていれば、それは選択として良かったので、このまま今のような選択をすれば良いのかもしれません。
逆も同じです。今、不幸だ。って感じていれば今までの選択で違うことを選んでいれば違う道が広がったかもしれません。だから自分の行動に疑問を持つことを考えないといけません。現状良くない選択をしちゃっているからです。
とまあ、うんちくを書いてみましたが、僕は日々楽しく生活を送っています。きっと良い選択ができていたんでしょう。
なので自分の選択を信じて、運動も続けるし、運動しない人も認めているし、人を必死に変えようとは思わないので、そうなんやねーって受け入れていきます。
筋トレガチ勢が批判の声をあげていると書いていましたが、そんなの気にする方が精神衛生的に良くないよね。とも思っています。マツコはマツコ。あなたはあなた。です。
日々、幸せに暮らせていたらそれが良いんです。価値観を押し付けない。これはとても大切だと思いますよ。
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