継続が一番

こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。

トレーニングの効果を出すのは結局は続けることです。ちょっと期間が空いたり、することもありかもしれないのですが、それでもまた再開して、じっくりと取り組み、継続的に行うことが何よりも効果的であることは間違いがありません。

これってトレーニングだけじゃ無いですよね。勉強でも仕事でも継続している人が一番強いんです。

才能の差なんてほとんどないので、やるべきことをじっくりとやる。これに尽きるので、自分への戒めを込めて、しっかりと根気強く続けていきたいって思っている今日この頃です。

ローマの道も一歩から。

地道にやっていきたいものですね。