こんにちは。加古川、明石、魚住町のパーソナルジムChangeの前田です。
脂肪燃焼スープ
そういったものがあると友人に聞きました。野菜をいっぱい入れてクタクタになるまで煮るそうです。
googleで調べても出てきます。
確かにそれは良いとは思います。野菜だけを摂るのならそれで良いんじゃないかと思います。
それが脂肪燃焼とどのように関係があるのかはちょっと不明ですが、体温が高まると痩せやすいことは間違いありませんが、汗をかいたからといって痩せるのは水分が抜けただけです。
野菜スープだとちょっと惹かれないけど、脂肪燃焼スープなら飲んでみたい。って思わせるテクニックじゃないかと思っています。
ということで、僕も今度から脂肪燃焼スープ推しをしていこうと思います。
野菜を煮たら良いんです。美味しくしようとしたらいけませんよ。塩と胡椒くらいでいけるんじゃないかと思います。お肉は無いみたいです。コンソメくらい入れてもちょっと飲みやすくなるかもしれません。
1つのレシピとしてはもちろん使えます。
今日は脂肪燃焼スープの日ってやるとちょっと楽しいかもしれません。達成感って小さくても良いので必要ですしね。
実際問題としてこの野菜スープに脂肪燃焼の効果があるのかどうかはちょっと怪しいんですけどね。
カロリーは低そうなので、低カロリーな食べ物としてはオススメです。お肉は別で食べたいです。
ご飯も多少食べたいです。
普通の食事ですね。健康的な食事ですね。それがダイエットに繋がるんですよ。
コメント